Menús saludables para perder peso adaptados a "El Método de la Báscula": Brócoli, coliflor y zanahoria con huevo

Si eres antiaditivos, antiprocesados, antiazúcares añadidos, antigrasas refinadas, antilight y antidesnatados..., si no te gustan nada las etiquetas y pasas de contar calorías, si huyes de los productos y comes alimentos, Comida Real, la de siempre y no la que nos quieren camuflar por "sana", si pareces un inspector leyendo etiquetas... éste es tu Blog. Aquí encontrarás cientos de ideas para seguir con tu estilo de vida saludable, porque las dietas tienen fecha de caducidad pero Comer Sano NO

Brócoli, coliflor y zanahoria con huevo

Con un paquete de estas verduras congeladas tan habituales en los supermercados, una patata y un huevo tenemos un menú completo, complicación 0, Buen provecho!!!

https://recetasmetodobascula.blogspot.com/

Menú:

Brócoli, coliflor y zanahoria, cocidas y escurridas (250gr)
Un huevo
Patata cocida (100gr) + Sin pan
Postre (Fruta o Yogur)

No te olvides:

Dale tu toque particular con especias para que no queden tan sosas

Brócoli, coliflor y zanahoria con huevo

Con un paquete de estas verduras congeladas tan habituales en los supermercados, una patata y un huevo tenemos un menú completo, complicación 0, Buen provecho!!!

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